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小编推荐6种蔬菜生吃可瘦身

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中国减肥网推荐的六种蔬菜生吃可以瘦身

1、黄瓜

黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发,黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃。...

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